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 耳鳴是老化自然現象?舒緩暈眩和重聽,3體質正確調理


【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】誰說耳朵嗡嗡作響、耳鳴,是老年人的專利!?中醫師表示:「耳朵是人體全身的縮影。」只要看耳穴局部變化,就能看出全身各部位疾病資訊。換言之,人體出現耳鳴症狀,正是在反應身體臟腑功能已產生失調,並不一定是老化的自然現象,建議最好積極就醫,以預防持續惡化、影響聽力。

類型3/年老體虛、肝腎虛損

年老、體虛導致的聽力退化、重聽,多與更年期後,人體肝腎虛損、氣血不暢有關。這種耳鳴與重聽症狀,通常都是夜深人靜的時候才會有,屬於低頻耳鳴。一般來說,這種耳鳴比較難治療,如果針灸針下去耳朵沒有扎實的感覺,代表預後較差了。

且通常只要錯過了半年的黃金治療期,即使再治療,預後也會較差。所以,針對這類體質者,賴睿昕中醫師建議,民眾一定要多留意自身的聽力狀態,一旦發現有異常,就該積極就醫、尋求專業醫師協助,以延緩其繼續惡化。

減緩耳鳴、聽力問題 中醫師:適度揉按、搓拉耳朵也有幫助

除了分析耳鳴、耳聾、重聽的成因,呼籲民眾積極治療的重要性!賴睿昕中醫師也分享到,其實透過適度的穴位按摩、放鬆,對於減緩耳鳴和預防聽力減退,也有一定的作用。民眾平時不妨可多按壓翳風穴以及耳朵周圍,且常搓、揉、拉耳朵,都有輔助放鬆頸部、頭部筋膜,預防耳鳴發作的好處。

至於不慎發作的朋友,則建議發作時一定要用拳頭按揉暈「聽區」,也就是耳尖直上1.5公分處、向前及後延伸各2公分的區塊;對於減緩耳鳴、放鬆頭頸部筋膜也有一定助益。

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 國道也有花季 開車不單調


高速公路沿線及服務區也可以賞花,春天,各地陸續有花季登場,國道沿線及服務區也種植了不少景觀植物,除了有春天代表花卉山櫻花之外,還有杜鵑,洋蹄甲,南邊一點,天氣比較熱,服務區是開滿黃色花朵的阿勃勒,以及黃金風鈴木。(記者陳儷方報導)


陽明山花季即將結束,接著阿里山櫻花季就要登場,花季陸續登場,宣告春季來臨,除了定點賞花,其實高速公路沿線及服務區的景觀植物,也在很多是在春天開花。

交通部高公局工務組科長游安君說,栽種國道沿線,春天陸續開花的景觀植物有山櫻花、杜鵑、洋蹄甲,國道服務區則有風鈴木,以及阿勃勒,(T)「春天開始,木柵路段有山櫻花,林口路段杜鵑,中部三義路段有羊蹄甲,古坑服務區有黃金風鈴木,東山服務區有阿勃勒,都是春天會開花的樹種。都是比較大的景觀,悠哉開車就可以賞花了。」

台灣南北氣候差距不小,景觀植物要種對地方,才能長得枝繁葉茂,游安君說,茶花跟杜鵑,適合種在北部地區,南部因為比較熱,適合種植阿勃勒、黃金風鈴木,一開花就是滿滿一整株,相當美麗。

另外,根據高公局1968 App,預告4月還有粉紫花色的苦楝,以及開滿白色花的流疏。

中廣記者陳儷方台北報導。









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