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 番茄汁這樣喝 讓你腹部脂肪少一半！


生活中心／綜合報導

每到炎炎夏日，就會有不少愛美人士開始減肥，但小腹的贅肉卻總是減不下來。不過現在不用擔心，《美國營養期刊》上就有一篇研究指出，只要連續8周，每天喝下280c.c.的番茄汁，就可有效減少50%的腹部脂肪。

▲研究指出，每天喝番茄汁可有效降低體脂。（示意圖／翻攝自Pixabay）

據《Science Daily》報導，這次的研究找來BMI大於20，且年齡在20歲到30歲之間的女性當受試者。試驗期間她們每天都會喝下280c.c.的番茄汁。連續喝了2個月後，研究人員發現，不僅眾人的腹部脂肪平均減少了50%，就連血脂和血清膽固醇的指數也都降低。

報導指出，之所以會有如此效果，是因為番茄熱量低、水分高，還含有大量膳食纖維，屬於低GI值食物，不會讓血糖有明顯波動，因此能讓身體處於穩定狀態；再加上番茄內大量的茄紅素，不僅能提升新陳代謝，還可以增加「抗肥胖、抗高血糖和血脂異動」的脂聯素分泌。

不過研究人員也說，雖然飲用番茄汁可以有效減脂，但萬萬不可暴飲暴食或是只喝番茄汁，否則不管怎麼喝都無法見到效果，建議還是要搭配均衡的飲食，才能真正擊退體內脂肪。

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 併聯發電才24.5小時 核二廠2號又跳機


核二廠2號機又驚傳跳機！行政院原子能委員會21日才核准台電申請再啟動核二廠2號機，昨（27）日經原能會許可後，台電才於中午12時55分將核二廠2號機加入併聯發電，沒想到才剛過24.5小時，核二廠2號機又再度出現跳機急停的情況，目前機組雖然已安全停機，但台電仍進一步確認停機原因中，目前台電初判，可能是蒸汽從旁通閥排出時壓力過大，導致2號機反應爐系統啟動安全機制自動停機。

位於新北市萬里的第二核能發電廠，其2號機在2016年5月16日大修完成後，才進行併聯發電時就立刻跳機，此次跳機亦創下台灣史上首次核電廠大修後併聯發電即跳機的紀錄。事發後台電雖修復核二廠2號機，但在安全因素、國家能源政策調整下，核二廠2號機也停機超過600天。

縱使中央政府正推動2025年非核家園政策，但為增加電力備轉容量額度餘裕，並應付接下來的用電旺季，在核二廠2號機使用執照到2023年3月14日才到期的情況下，原能會已於3月5日完成台電2月初申請的核二廠2號機再起動申請案審查，21日亦批准台電申請再啟動該機組。歷經安全檢查與試運轉流程後，原能會27日通過核二廠2號機併聯發電申請，並已於27日中午12時55分加入併聯發電。

原本照台電的規劃，3月底前核二廠2號機將滿載發電，並可供電98.5萬瓩、貢獻約3%備轉容量率。但才剛過24.5小時，就傳出核二廠2號機在今（28）日下午13時25分時，出現跳機急停的情況。

27日經原能會許可後，台電才於中午12時55分將核二廠2號機加入併聯發電，沒想到才剛過24.5小時，核二廠2號機又再度出現跳機急停的情況，目前機組雖然已安全停機，但台電仍進一步確認停機原因中。（圖／行政院原能會）

原能會表示，核二廠2號機於反應爐功率約27％時，發生因中子偵測系統訊號動作，反應爐急停。機組安全停機，急停原因目前進一步確認中，原因明確後相關資訊將再對外公布。

原能會亦表示，核二廠2號機修復完成後，後續台電公司須查明肇因並依「核子反應器設施停止運轉後再起動管制辦法」第十八條規定提出綜合檢討報告，經原能會核准後才可再起動。

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