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12月 02, 2018

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NBA》新球季即將到來外媒點名多位教頭將受挑戰

一般人可能覺得作為NBA教頭很輕鬆，不用上場打球，還有高薪領，但是除了需要絕佳的判斷力以外，教頭的工作可不是鐵飯碗，很多教練都有著相當大的包袱，如果球隊在補強後的戰績仍不見起色，很可能會在球季結束後遭到撤換，而這個球季也不例外，外媒《Bleacher Report》也點名5位教頭可能會遭遇相同的情況，以下列出最值得注意的3位：

1.奧克拉荷馬雷霆，唐諾文（Billy Donovan）

唐納文到雷霆的前三季經歷了不少風波，兩年前有杜蘭特（Kevin Durant）跳槽到金州勇士，而上一季雷霆找來安東尼（Carmelo Anthony）、喬治（PaulGeorge）與當家球星威斯布魯克（Russell Westbrook）組成三巨頭，例行賽卻僅繳出48勝34敗的成績，季後賽也在首輪就被猶他爵士淘汰，總教練唐諾文難辭其咎；不過「甜瓜」安東尼被不久前被交易到老鷹，並透過老鷹買斷再加盟休士頓火箭，雷霆也透過交易找來施羅德（Dennis Schroder）與威斯布魯克搭檔，總經理普瑞斯提（Sam Presti）等高層的耐心也將消耗殆盡，如果雷霆的戰績依舊沒有起色，唐諾文的兵符恐將不保。

2.芝加哥公牛，霍伊柏格（Fred Hoiberg）

公牛在2015簽下了霍伊柏格後，今年才組了適合霍伊柏格體系的隊伍，而霍伊柏格理想的公牛陣容將在下個賽季成型，而這也代表教頭的一舉一動將被緊緊盯住，再也不能為陣容不齊全找藉口了，公牛高層的期待將重重壓在霍伊柏格身上，高層們會很想看到砸了大筆鈔票投資的球員們成長，在兩屆灌籃大賽冠軍拉文（Zach LaVine）與帕克（Jabari Parker）身上總共砸了上億美金（兩人的合約分別為4年7800萬以及2年4000萬），如果花了大錢沒有回報，霍伊柏格或許也必須下台一鞠躬。

3.洛杉磯湖人，華頓（Luke Walton）

雖然詹姆斯（LeBron James）的加入在NBA引起軒然大波，但這不是華頓入圍的主因，克里夫蘭騎士總教練泰隆魯（Tyronn Lue）在《洛杉磯時報》中說道：「詹姆斯不是問題，問題是外界施加的壓力，將教頭與隊員們都擺在放大鏡下審視。」而那還只是騎士遭遇的情況，但是湖人已經5年沒有打進季後賽了，媒體與球迷在湖人補強後也都用放大鏡在檢視湖人這支老牌豪門；湖人在休賽季找來朗多（Rajon Rondo）、史蒂文森（Lance Stephenson）、麥基（Javale McGee）以及畢斯利（Michael Beasley）來分擔詹皇的球權，並幫助湖人的年輕球員成長，是否能如ESPN預測打進西區4強我們不得而知，但如果紫金軍團再度與季後賽無緣，明年球季結束後勢必又將有大動作。（推薦閱讀：NBA》冠軍後衛查莫斯擺脫傷病困擾引起多支球隊關注）

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外出注意！曬太陽手臂竟冒紅斑，醫：禍首是這杯

【早安健康／胡恆穎報導】夏天是戶外活動的季節，和親朋好友一起上山烤肉、下海踏浪都是夏天的樂趣。防蚊和防曬都是重要的事前準備，但是畢竟有些防不勝防的突發狀況。美國皮膚科醫師唐・戴維斯（Dawn Davis）特別呼籲民眾，戶外活動必須特別留意手邊的「柑橘類果汁」！

手臂不明紅斑，小心植物日光性皮膚炎

台灣春夏之際，溫度回升、太陽全天露臉，民眾開始穿起短袖，皮膚直接曝曬在陽光底下。新北市的皮膚科診所就曾經收治門診病例，患者手臂出現紅疹和色素沉澱，確診為大眾較為陌生的「植物日光性皮膚炎」。

植物日光性皮膚炎主要好發於陽光充足的春夏兩季。人體的皮膚接觸到植物的特定成份，再曝曬於陽光底下之後，皮膚會出現色素沉澱以及發炎反應。

戴維斯醫師表示，植物日光性皮膚炎的患者不限於光敏感族群，任何人濺到特定的蔬果汁液再曬到太陽都可能發病。

塗抹防曬產品不一定能避免植物日光性皮膚炎，下一頁看醫師解釋

烤肉配檸檬汁、柳橙汁需特別注意

引起植物日光性皮膚炎的病因包括橘子、檸檬、葡萄柚、柚子、柳橙、萊姆、芒果、芹菜、紅蘿蔔……等含有感光物質的蔬果。美國貝勒大學皮膚科醫師拉結尼・卡達（Rajani Katta）強調，如果皮膚濺到含以上蔬果原汁的果汁，必須立刻以清水沖洗該部位。

也就是說，戶外烤肉、畢業旅行和日光浴等，柑橘類果汁會出現在大太陽底下的場合必須特別留意。還有很重要的一點，不要以為塗了防曬乳就可以避免植物日光性皮膚炎。

防曬沒用，難以除斑，預防勝於治療

紫外線A光和感光物質產生反應對皮膚造成的刺激，並非防曬產品可以預防。植物日光性皮膚炎的症狀包括患部發炎紅腫、劇癢、灼痛……等。嚴重者甚至可能長出膿包、水泡，引發皮下出血和組織壞死。

除了以上症狀，還可能在皮膚上留下不同程度的色素沉澱，呈現黑褐色斑點和液體流下般的深紅色痕跡。戴維斯醫師指出，只要色素沉澱形成，即便使用含有果酸和維生素C的美白乳液也難以去除斑點和痕跡。

最後，戴維斯醫師強調，植物日光性皮膚炎的重點在於預防勝於治療。只要對於這種皮膚炎擁有基本的了解，有所警覺，就能避免。

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