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 美國華裔小姐才藝比賽圓滿舉行


第17届美國華裔小姐競選的重要環節-才藝大賽8月1日晚在長島的大型宴會場地SAND CASTLE舉行。人圍決賽的13位佳麗使出渾身解數，爭奪晉級決賽5個名額。經由各方專家評審團的打分，最後進入五強的佳麗是10號高安逸，13號張博怡，6 號蔡美琦，9 號吳雅珠和8號石維雯。

 雖然在選美規則上，才藝比賽的成績不影響總決賽成績，但過往的16届選美競賽中，除了去年的冠軍佳麗因竸賽前受傷原因而沒有進入才藝五強外，所有最終獲得冠軍的佳麗都入選才藝五強，獲得在決賽現場競賽才藝的機會，有些還是當届的才藝小姐。所以五強佳麗在整個競選中的信心、氣勢、心理以及給評審的印象分，都是兵家必爭之地。

 擔任現場評審的金神大賭場總裁兼總經理Ray Pineault表示，今天站在舞台上的佳麗們都表現了很好的心理素質以及才藝。另一位擔任評審的2012年選美冠軍Vivian Lee鼓勵參選佳麗們要學會享受舞台，將快樂傳遞給現場觀眾。擔任評審的還包括世界髮型設計冠軍呂白先生，國際舞蹈冠軍賴晶晶小姐，著名古典聲樂家甘露小姐，咕嚕甜品總裁Jason。

 各佳麗現場參賽的節目具體為：1號黃馨穎：探戈舞；2號李詩宇：爵士舞；3號黃映穎：說唱「生活就是一種浮夸」；4號伍曉彤(23歲)：拉拉隊舞；5號方羅羅：嘻哈舞；6號蔡美琦：藝術體操；7號江珊：民族舞；8號石維雯：新疆舞-花兒為什麼這樣紅；9號吳雅珠：跳舞街（陳慧閑版本）；10號高安逸：舞蹈「花樣年華」；11號彭穎仙：電子琴；12號葉婧婷：嘻哈芭蕾舞；13 號張博怡：古箏演奏，均表現了良好的才藝，決賽時的表演精彩可期。

本届選美得到了各方贊助，包括：金神賭場，麗興恆生集團，喜來登大酒店，美國紐約華人總商會，To Be @ THRILL，安信車行，洋子健身全明星，巴黎婚紗，美國康龍集團，MoCA Modern Concept of Culinary Arts，

Newton NaPa Valley，美地眾籌，新中華超市，Cindy Mak Designer Workshop Inc.，Digital Art Video，美源染髮系列，長島商學院，咕嚕甜品，世紀集團，麥烱星會計師樓，Dr. Lorder Huang Modern Dental，Dr. Yon Lai, House of Braces，美好假期等等。







 健．康．有．術－國泰投信總座張雍川：健身靠籃球


工商時報【魏喬怡】

統領國內資產規模高達4,664億元、名列第一大的國泰投信總經理張雍川，每日一早六點起床後就一路行程滿滿，因此一定要維持過人的好體力。他透露，自己從高中開始就愛打籃球，數十年來如一日，還曾帶領同仁拿下國泰金控員工籃球競賽的冠軍，「養生的話，飲食、運動要兼顧，今年目標是二個月內要減重3公斤！」

張雍川表示，人到了中年新陳代謝就差，加上有時工作需要難免應酬，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題也接踵而至。不過，由於集團很重視員工的身心健康，所以近三年開始舉辦「大腹翁小腹婆」的減重運動，他每年都有參加。

在飲食方面，張雍川表示，早餐通常只吃燕麥片，再加一點堅果，他指出，燕麥所含的水溶性膳食纖維，有清理體內膽固醇的作用，而加上堅果類食品不僅可優化其營養價值，軟化血管，還增加了口感。中餐多半就吃輕食，夏天就吃沙拉、冬天則喝熱湯，現在已成習慣。晚餐若無應酬就是以清淡少油炸、水煮飲食為原則，「每日熱量維持在2,500大卡以內」。

張雍川表示，集團內也成立了許多運動社團，包括籃球社、羽球社、桌球社、登山社等等，「運動流汗好處多，不只新陳代謝更好，也是紓壓最好的方式。」張雍川分析運動的好處頭頭是道，運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素，腦內啡和血清素則會增加，讓人放鬆、思考正面樂觀，規律運動還可以避免自律神經失調。

張雍川最愛的運動就是打籃球，從高中至今一直沒間斷過，現在每周日都一定會練籃球，平日在職場上運籌帷幄的他，在球場上則喜歡當後衛控球，「後衛是個重要的角色，他要控球、組織團隊、主導團隊的戰術，給人成就感。」除了與同至練球，現在還會找一些有業務往來的朋友一起打，以球會友。

除了打籃球，張雍川也會找時間快走，他認為，快走是個不受場地限制相當方便的運動。他建議可配戴智慧型手錶作紀錄，每天至少走6千到8千步。

張雍川也提醒，作息正常也是養生之道最重要的部份，每日晚上11點到1點都是養肝的好時機，由於自己身處早起型行業，每天晚上12點他一定會上床就寢，6點起床、7點半到公司。

心理方面，張雍川喜好音樂、閱讀、旅遊來調劑心靈。「辦公室待久了都會影響情緒，假日就要多接觸大自然，而旅行是最好轉換心情的方式。」每年他都會排一到二次與家人出國，看看不同的風土民情甚至從中找投資商機。舉例來說，去年四月他到韓國首爾，就發現觀光熱門景點明洞少了中國人顯得份外冷清，衝擊韓國消費，讓他警覺韓國企業獲利下滑風險。張雍川也喜歡藉由彈吉他紓壓，壓力大時就會彈民謠紓壓。他笑說每次只要心情不好，用力彈個幾首、唱幾首民謠就會覺得壓力釋放，又可重新面對挑戰。









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