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 連鎖便當吃一半 雞腿肉竟有蟲！消費者控店家卸責


台中美村路上的連鎖便當店，被消費者一名陳先生指控，雞腿肉有蟲，少說也有4隻，而且拿證據向店家反映時，櫃台人員竟回說：「應該是腿肉的毛細孔。」，陳先生指控店家推卸責任，而便當店老闆出面澄清說，做了10年生意，衛生沒問題，懷疑是消費者買回家後，才導致雞腿肉有蟲，老闆說有拿500元釋出誠意，被對方拒絕。


便當店老闆林先生：「問題出在他那邊，不是我們這裡，我們這邊的環節應該沒問題啦，而且你看衛生都很清潔啊，擺東西擺在那邊，攤開來，蒼蠅叮下去，有可能啊。」


便當店堅稱，店內衛生環節不會出錯，老闆說，拿500元給消費者是因為希望用最大誠意，買10年誠信，同時也想把雞腿拿回來，研究這些蟲，打哪來的。


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 怕糯米難消化 簡單做長者宜食低卡粽


（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）包粽子過端午的日子將來臨，然而家中長輩牙口不好、又怕粽子過於油膩或調味重，傷害身體，該怎麼讓他們也能一同歡度端午佳節、享受美味的粽子呢？

糯米改用紅藜麥 有助消化

衛福部彰化醫院營養師周柏穎教學「五彩活力粽」，以白米及紅藜麥約1比1的比例，取代不好消化的傳統全糯米，並以白、黑、紅、黃、綠等5種顏色的蔬肉當內餡，包括白色豆干及全瘦絞肉、黑色香菇、紅色胡蘿蔔、黃色玉米筍、綠色毛豆仁，打造少油、少鹽、多纖維的粽子，希望讓長輩們吃得更健康。

市面上的肉粽重視口感，鹽份、熱量、油量都太高，每顆熱量可能就高達600大卡。加上糯米不好消化，對腸胃是沉重負擔，改以白米及紅藜麥當包覆物，除了白米比糯米好消化外，熱門的健康食物紅藜麥具抗氧化性及高纖維的特點，也有助消化。

鹼粽恐摻硼砂、素粽仍有過油危機

周柏穎營養師表示，為了讓老年人易於嚼食，「五彩活力粽」的內餡以全瘦的絞肉取代一般的五花肉塊，減少油脂，植物性蛋白質豆干取代蛋黃，減少熱量，並以油脂較少的毛豆仁取代花生，再加上香菇、胡蘿蔔、玉米筍，豐富視覺及內餡，加強纖維量，內餡加少量的鹽，再以少量油炒過，每個粽子熱量只有350至400大卡，比起市面上動輒600大卡以上的粽子低許多，也健康許多。

民眾如果自己不包粽，想要從市面選購粽子，最好選購商譽良好，並有冷藏或冷凍粽子設備的商家。而市面上鹼粽，少數業者為了增加口感，會違法添加硼砂，有害身體健康，選購時更要注意。有人說素粽熱量比較低，但很多素粽為了口感，炒得比肉粽還油，民眾可要注意。周柏穎營養師強調，老人家吃粽子要細嚼慢嚥，三高族群及腸胃不好的人最好淺嚐即止，一般人也要少吃，最好一天吃一個就好，並搭配燙青菜當正餐，不要當成點心。









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